입덧 증상, (임신)입덧 원인, 입덧 예방/치료

 (임신)입덧 

입덧은 특히 임신 초기에 발생하는 구토를 중심으로 하는 증상입니다. 

입덧 중에서도 구토를 하면서 수분을 섭취못하고 탈수증상을 동반하는 증상을 나타낼 수도 있습니다

증상이 심한 경우에는 입원하여 정맥 주사 치료를 하게 되는 경우도 있습니다.

입덧의 증상

입덧의 정도는 사람에 따라 다릅니다.

◈ "입덧"의 주요 증상

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• 구역질과 구토 

• 두통 

• 설사 

빠른 사람은 임신 4주째 무렵부터 증상이 나타나고 대체로 임신 12주경에는 시작됩니다 

식사 잘 하지 못하면서 체중이 3kg 가량 줄어들 수 있습니다. 

입덧이 악화되어 영양과 수분을 섭취하지 못하면 탈수증상을 일으면서 체중이 줄어들어 전체 임산부 1~2%는 입원치료를 받아야 하는 경우도 있습니다.

입덧의 원인

입덧의 원인은 임신으로 인한 몸의 반응으로 해석됩니다. 

임신 초기부터 중기에 걸쳐 심해지게 되는데 황체호르몬과 융모성 생식선자극호르몬의 분비가 연관있는것으로 연구되고 있습니다.

임신이라는 급격한 신체 변화에 적절히 대응할 수 없기 때문에 생기는 증상으로 생각됩니다. 

또 임신에 따른 정신적인 요인도 입덧의 원인이됩니다. 

특히 임신 초기에는 극도의 스트레스와 불안, 환경의 변화등에 의해 심한 입덧으로 발전될 수도 있습니다.

입덧의 증상은 개인에 따라 큰 차이가있는 것도 특징입니다. 

그이유는 입덧의 원인이 여러가지이기 때문입니다. 

증상에 맞는 해결책이 필요합니다. 

몸이 임신상태에 익숙해지면 증상은 없어집니다.

입덧의 예방 / 치료

임신 중기를 지날무렵에는 몸이 임신상태에 익숙해짐으로써 증상도 가라앉습니다.

입덧은 시간이 지나면서 사라지는 현상이므로 입덧의 증상이 나타나는 괴로운 임신 초기의 시기를 잘 보내는것이 중요합니다.

 

충분한수면을 취하고 영양, 수분을 조금씩 섭취하세요. 

물론 구토나 설사에 의해 탈수가 나타날 수 있습니다. 

우선적으로 정신적 안정이 필요합니다. 

익숙하지 않은 현상으로 힘든 부분도 있지만 주변사람들의 이해와 지원이 안정에 도움이 됩니다.

◈ 입덧 중 섭취해야하는 영양소

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• 포도당 

• 아미노산 

• 비타민 B1등의 비타민 

• 엽산 

입덧 증상이 너무 심할때는 병원에 가도록하세요. 수액을 맞거나 입원치료를 요할때도 있습니다.