복통이란? 복통 증상, 복통의 원인, 복통 예방 / 치료법

복통이란?

복통은 복부의 통증입니다. 

내장 기능의 이상으로 생기는 통증이나 심리적인 이유로 생기는 통증등 요인은 다양하고 몸의 이상을 알리는 신호탄으로도 지목되고 있습니다. 

복통을 기점으로 여러가지 증상이 나타나기도합니다. 복통의 원인을 파악하여 조치를 취하도록하세요.

복통 증상

복통은 다양한 원인과 관련이있는 것으로 알려져 있습니다. 

부위나 통증, 동반증상의 차이에 따라 다릅니다. 방치해도 자연스럽게 개선되는 경우도 있지만 진단이 늦어지면 생명의 위험으로 이어질 수도 있습니다. 

통증의 부위로는 상복부와 하복부, 명치주변, 복부 전체 등으로 나눌 수 있습니다. 

상복부의 통증 : 급성 위염, 급성 췌장염, 맹장염 등 

하복부 통증 : 급성 위염, 부인과 질환 등 

명치의 통증 : 급성 위염, 만성 위염, 위 · 십이지장 궤양, 위암, 췌장암 

복부 전체의 통증 : 장폐색, 소화관 천공, 복부 대동맥 파열 등 

통증의 방식에 대해서도 급격한 통증인지 만성통증인지에 따라 다릅니다. 예를들어 급성췌장염에서도 복통이 나타나면서 상복부 주변에 통증을 느끼게 됩니다.

통증의 정도는 가벼운 것부터 가만히 있을수없는 것도 있습니다. 

또 이러한 증상이 매우 긴급성을 요하는 질병과 관련있는 것도 있으므로 안이하게 생각하지 말고 의료기관에서 조기검진을 하도록 해야합니다. 설사나 변비도 장의 움직임이라는 점에서 상관하고 있기 때문에 고려해야합니다.

복통의 원인

복통은 많은 사람들이 자주 경험합니다. 

내버려 두어도 잠시 후 가라앉는 경우가 대부분이므로 안이하게 생각하기 쉽습니다. 그러나 인내의 한계를 넘는 복통은 심각한 질병일 가능성이 있고 가벼운 통증도 자주 발생할 경우 주의가 필요합니다. 만약을 위해서 병원에서 검사를 받는것이 좋습니다. 

일상 생활에서 곤란한 복통은 전조도없이 급격히 일어나는 배의 통증입니다. 그 원인으로 주로 생각되는 것은 다음의 5가지입니다. 

1. 식중독

몸 안에 세균이나 독 같은 유해 물질이 들어오면서 일어납니다. 

2. 급성 위염

향신료나 기호품의 지나친 섭취, 진통제와 감기약에 의한 영향도 생각할 수 있습니다. 

3. 맹장염 

종양이나 이물질의 혼입 등에 의해 맹장에 들어가는 길이 좁아지거나 막히고, 혈액순환이 악화되고 세균의 침입이 겹치면서 나타나는 급성 염증입니다.

4. 위경련 

과도한 스트레스가 원인 일 수 있습니다. 장 중에서도 특히 대장과 위장은 스트레스에 과민하게 반응하기 때문에 통증이 발생합니다. 

5. 과민성 대장 증후군 

생활 습관이 불규칙하게되고 스트레스가 쌓이면서 대장의 정상적인 활동이 저해되기 때문에 통증이 나타납니다.

식생활면에서는 지방의 과도한 섭취와 기름기가 많은 것(튀김 등)은 소화를 방해하기 때문에 복통의 원인이되기도합니다. 소화 잘되는 것을 먹는 습관이 바람직합니다.

또 스트레스와 정신적인면에서 나타나는 복통도 있습니다. 그런 경우는 가급적 몸과 마음을 안정시키고 휴식을 하도록하세요.

복통 예방 / 치료

복통이라해도 천차만별입니다. 

급성 맹장염, 급성 췌장염, 복막염, 위 · 십이지장 궤양, 부인병, 장폐색등 긴급한 질병은 반드시 병원에 가도록하세요. 

그러나 별다른 병명도 알 수없는 복통은 배에 쌓인 "가스(방귀)"에 의한 것이나 "냉기"에 의한 것이 원인 일 수 있습니다. 우선 위장을 따뜻하게하는 것이 중요합니다. 배를 따뜻하게하거나 따뜻하게 목욕을 하는것이 좋습니다. 화상에 주의하면서 드라이어로 복부를 따뜻하는 방법도 있습니다.

냉기에 의한 복통의 경우는 따뜻한 음료를 마시도록 하세요. 

1. 당근 2개를 갈아 냄비에 넣는다 

2. 약 1리터의 물을 더해 끓인다 

3. 취향에 따라 약간의 꿀을 첨가한다.

하루에 찻잔 찻잔 2잔에서 3잔정도를 복용하면  위장이 따뜻해지면서 복통에 효과가 있습니다. 우선은 복부를 따뜻하게하고 소화가 잘되는 균형 잡힌 식사를 하도록하세요.